08:15 – 09:00
Mind & Body

Guided Meditation


Welcome to a moment of tranquillity with Miyuki Kadoya. Discover profound relaxation and inner peace through meditation. Meditation is a time to get away from the hustle and bustle of everyday life and face your inner self. Experience deep focus and stillness.

Bring a face towel with you.


Miyuki Kadoyaによる心静かなひとときへようこそ。瞑想を通して、深いリラックスと内なる平穏を見つけましょう。 瞑想は、日常の喧騒から離れて、内なる自分と向き合う時間です。深い集中と静けさを体験してください。 持参するもの:フェイスタオル